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ファスティング始めました。2016年11月20日魚谷侑未オフィシャルブログ「魚谷侑未の麻雀奮闘記♪」Powered by Ameba･･･スティングまぁ、分かりやすく言うとプチ断食ですね。体重が落ちる、胃腸を休･･･、ファスティングの一番辛い所は回復食の期間です。ファスティングは準備･･･- ■■クロリサ的答え884■■2016年10月14日クロオフィシャルブログ「クロリサと呼ばれて･･･」Powered by Ameba･･･りほさんいいねー!!身体がリセットされて、デトックスされると良いなあ♡断食後の回復食がどうやら大切らしいよ!!ちゃんとやったことないけど!一週間とかの断･･･
- いよいよコンテスト本番☆2016年10月12日綺華れいのブログ･･･ピキャピ楽しそう(笑)ファスティングの回復食のため持参した玄米おかゆを狙う･･･何度も食い止めていただきました断食とか、、、一生できないと思ってい･･･
- ファスティング3日目終了。2016年10月06日渚紗オフィシャルブログ「LA-LA-LA DIARY」Powered by Ameba･･･いたことで強い意志ももてた!みなさん、ありがとうございますあとは、明日からの回復食を3日間やるのみ。断食日数=回復食日数これ、ちゃんとやらないで、急に、･･･
- ファスティングのやり方2016年10月05日本島彩帆里オフィシャルブログ「昨日より綺麗に」Powered by Ameba･･･ィングには準備期間が必要です。いきなり断食をしてしまうと内臓に負担がかか･･･り行ってからやりましょう!【 回復食・例 】▷回復食１日目朝_具無し･･･
- 保存版!究極の痩せる極意!2016年09月21日PICOオフィシャルブログ「いつでもPICOといっしょ」Powered by Ameba･･･、睡眠の変化、気持ちの変化を観察します回復食は大事ですお粥などから少しづつ･･･きます私は年に一、二度二週間の断食に入ります突然、あ、今日から食べ･･･
- 食べない=健康=痩せる ぴこ式断食をしてみる2016年09月21日PICOオフィシャルブログ「いつでもPICOといっしょ」Powered by Ameba実は私二週間ほど断食をしておりました 胃の調子が悪く、食事を控えていて･･･食事を取らず15日間過ごしました天の橋立リトリートでようやく回復食を迎えたと･･･
- 断断断断2016年09月21日あおい夏海オフィシャルブログ「 六代目のブログ」Powered by Ameba･･･を癒されながら紛らわしていますw今日で断食４日目♡♡断食は今日が最終日!･･･が山田!明日からは少しずーつ、回復食です(o^^o)毎日プールで二時･･･
- ダイエット中必見❗️断食後の回復食2016年09月19日浜田ブリトニー オフィシャルブログ Powered by Ameba酵素液を使った断食は効果が出やすく、 ･･･ 断食後のとっても大切な 回復食 ･･･
- ファスティングについて書いてみる2016年09月05日I-RabBitsマイコオフィシャルブログ「マイコの響姫な日々」Powered by Ameba自分的月一恒例ファスティング(断食)に突入。3日間これだけ飲んで過ごす、修行っす。食･･･マンできなくなったら、具無しのみそ汁と梅干しは摂ってOK。③回･･･
